Fünf Tipps für eine zahngesunde Ernährung

Regelmäßiges, gründliches Zähneputzen, die Verwendung von Zahnseide oder Zwischenraumbürstchen sowie die regelmäßige Prophylaxe sind die Basis für gesunde Zähne. Doch auch Ihre Ernährung hat großen Einfluss auf die Zahngesundheit!

#1🍫 Süßes lieber auf einmal genießen

Sie lieben Schokolade, Chips & Co.? Kein Problem – entscheidend ist das „wie oft“. Häufiges Naschen zwischendurch schadet den Zähnen mehr, als wenn Sie Süßes einmal täglich – am besten nach einer Hauptmahlzeit – genießen.

Das gilt auch für säurehaltige Getränke und Lebensmittel wie Cola, Limonade, Äpfel oder Wein. Säuren greifen den Zahnschmelz an. Gönnen Sie sich daher lieber hin und wieder ein großes Glas und trinken sie nicht über den ganzen Tag verteilt.

#2🪥 Nach dem Essen: kurz warten mit dem Zähneputzen

Direkt nach dem Essen zur Zahnbürste zu greifen, ist keine gute Idee. Viele Speisen und Getränke enthalten Säuren, die den Zahnschmelz kurzfristig aufweichen.

👉 Warten Sie etwa 30 Minuten, bevor Sie putzen – dann hat sich der Zahnschmelz regeneriert, und Sie vermeiden unnötigen Abrieb.

#3 💧 Speichel – der natürliche Zahnschützer

Unser Speichel ist ein kleines Wunderwerk: Er spült Speisereste weg, neutralisiert Säuren und versorgt die Zähne mit wichtigen Mineralien. Besonders Milchprodukte wie Käse unterstützen diesen Effekt, weil sie viel Kalzium und Phosphat enthalten. Wichtig: Einige Medikamente können Mundtrockenheit verursachen und so das Kariesrisiko erhöhen. Sprechen Sie uns in diesem Fall an – wir beraten Sie gern zu geeigneten Prophylaxemaßnahmen.

💡 Tipp: Wenn Sie unterwegs keine Möglichkeit zum Zähneputzen haben, kauen Sie ein zuckerfreies Kaugummi oder lutschen Sie ein zuckerfreies Bonbon. Das regt die Speichelproduktion an.

#4 🦷 Fluorid stärkt den Zahnschmelz

Fluorid macht den Zahnschmelz widerstandsfähiger gegen Säuren und schützt so effektiv vor Karies. Gute Quellen sind fluoridiertes Speisesalz, schwarzer Tee, Fisch und fluoridhaltiges Mineralwasser. Auch Zahnpasten, Gele oder Mundspüllösungen mit Fluorid sind empfehlenswert.

#5 🥕 Fitness für Zähne und Kiefer

Rohes Gemüse, Vollkornprodukte und Nüsse sind echte Alleskönner:

• Sie enthalten kaum leicht verwertbaren Zucker,
• fördern durch kräftiges Kauen die Speichelproduktion,
• und trainieren ganz nebenbei Ihre Kiefermuskulatur.

Greifen Sie also ruhig öfter mal zur Karotte statt zum Schokoriegel – Ihre Zähne werden es Ihnen danken.

Haben Sie Fragen zur zahngesunden Ernährung? Wir beraten Sie gerne persönlich.

Ihr Praxisteam

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Tipps für gesunde Zähne – zuhause und im Alltag

Liebe Patientin, lieber Patient,

für langfristig gesunde Zähne kommt es auf drei Dinge an: eine bewusste Ernährung, gründliche Zahnpflege und regelmäßige Kontrolltermine. Wir haben Ihnen die wichtigsten Tipps zusammengestellt:

🥗 Zahngesunde Ernährung:

• Zucker reduzieren: Süßigkeiten und zuckerhaltige Getränke fördern Karies. Wenn Sie nicht aufs Naschen verzichten möchten, essen Sie lieber ein paar Süßigkeiten auf einmal als über den ganzen Tag verteilt.
• Säuren meiden: Zitrusfrüchte, Cola oder Saft enthalten Säuren, die den Zahnschmelz angreifen können. Wählen Sie stattdessen Wasser oder ungesüßten Tee.
• Nach sauren Speisen warten: Putzen Sie Ihre Zähne erst etwa 30 Minuten nach dem Verzehr, damit der Speichel Zeit hat, die Säuren zu neutralisieren.
• Speichel anregen: Zuckerfreie Kaugummis fördern den Speichelfluss – ideal, wenn Sie unterwegs keine Zahnbürste dabeihaben.

🪥 Zahnpflege zuhause:

• Zähneputzen: Putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich etwa drei Minuten lang. Verwenden Sie eine weiche bis mittelharte Zahnbürste und fluoridhaltige Zahnpasta. Fluorid stärkt den Zahnschmelz und schützt vor Karies.
• Richtige Technik: Egal ob Hand- oder Elektrozahnbürste – wichtig ist die richtige Technik. Wir zeigen Ihnen in der Praxis gerne, worauf es ankommt.
• Zwischenräume reinigen: Einmal täglich Zahnseide oder Interdentalbürstchen verwenden – nur so werden auch die schwer erreichbaren Stellen sauber. Wichtig: vor dem Zähneputzen!
• Mundspüllösung: Ergänzend können fluoridhaltige Spülungen hilfreich sein. Verzichten Sie im Alltag auf stark desinfizierende Lösungen mit Chlorhexidin – sie sind nur für den kurzzeitigen Einsatz gedacht.

Sie haben Fragen oder möchten Ihre Putztechnik optimieren? Wir helfen Ihnen gerne weiter.

Ihr Praxisteam

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Gesunde Kinder­zähne: So unterstützen Sie Ihr Kind

Liebe Eltern,

gesunde Zähne von Anfang an – das wünschen wir uns für jedes Kind. Früh gelernt und verinnerlicht, bleibt gewissenhafte Zahnpflege meist lebenslang eine Selbstverständlichkeit. Mit ein paar einfachen Routinen können Sie viel dafür tun, dass Ihr Kind kariesfrei aufwächst und den Zahnarztbesuch ganz entspannt erlebt.

Zähneputzen: gemeinsam stark gegen Karies

Ab dem ersten Zahn sollte regelmäßig geputzt werden – zweimal täglich, morgens und abends. Kinder brauchen dabei Ihre Unterstützung:

• Verwenden Sie eine kinderfreundliche Zahnbürste mit weichen Borsten und kleinem Bürstenkopf.
• Eine elektrische Kinderzahnbürste kann ab dem Vorschulalter hilfreich sein – sie motiviert und reinigt oft gründlicher.
• Putzen Sie gemeinsam! So wird die Routine spielerisch und Ihr Kind lernt die richtige Technik ganz nebenbei.

💡Tipp: Nutzen Sie die KAI-Methode – Kauflächen, Außenflächen, Innenflächen – und lassen Sie Ihr Kind auch ab und zu bei Ihnen nachputzen oder „kontrollieren“. So bleibt das Putzen spannend und motivierend.

Zahnpasta mit Fluorid

Fluorid stärkt den Zahnschmelz und schützt effektiv vor Karies. Achten Sie daher auf eine fluoridhaltige Kinderzahnpasta (mit altersgerechtem Fluoridgehalt). Eine erbsengroße Menge reicht völlig aus.

Ernährung: weniger Zucker, mehr Schutz

Zucker ist der größte Feind gesunder Zähne – nicht nur in Süßigkeiten, sondern auch in Saft, Limonade oder Snacks. Entscheidend ist nicht, wie viel, sondern wie oft Zucker gegessen oder getrunken wird. Dauerndes Naschen hält die Kariesbakterien aktiv. Lieber einmal am Tag naschen als ständig zwischendurch. Obst ist zwar gesund, aber säurehaltig – deshalb nach dem Essen etwas warten, bevor geputzt wird.

Regelmäßige Zahnarztbesuche

Zweimal im Jahr sollte Ihr Kind zur Kontrolle kommen – auch wenn alles gesund aussieht. So können wir mögliche Probleme früh erkennen und gemeinsam verhindern, dass überhaupt Karies entsteht. Je nach Alter führen wir entsprechende Prophylaxemaßnahmen durch.

Haben Sie Fragen zur Zahnpflege Ihres Kindes? Wir sind für Sie da!

Ihr Praxisteam

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OP-Tipps: Was Sie vor und nach einem chirurgischen Eingriff beachten sollten

Liebe Patientin, lieber Patient,

damit Ihre Behandlung optimal verläuft und die Wundheilung problemlos erfolgt, beachten Sie bitte einige einfache, aber wichtige Hinweise vor und nach dem Eingriff.

🕛 Vor dem Eingriff:

• Essen & Trinken: Wenn nur eine örtliche Betäubung vorgesehen ist, können Sie vor dem Termin normal essen und trinken. Bei anderen Sedierungsverfahren besprechen wir mit Ihnen, ob Sie z. B. nüchtern zu uns kommen müssen.
• Medikamente: Informieren Sie uns bitte über alle Medikamente oder Naturheilmittel, die Sie aktuell oder kürzlich eingenommen haben.
• Schmerzmittel mit ASS vermeiden: Mindestens sieben Tage vor dem Termin bitte keine Schmerzmittel mit Acetylsalicylsäure einnehmen. Wenn Sie regelmäßig Blutverdünner benötigen, stimmen Sie sich mit uns und Ihrem Hausarzt ab – bitte setzen Sie diese Medikamente niemals eigenständig ab.
• Antibiotika: Falls vorab eine Antibiotikaprophylaxe notwendig ist, nehmen Sie das Medikament genau nach unserer Anweisung ein

🕒 Nach dem Eingriff:

Essen & Trinken

Essen Sie erst, wenn die Betäubung vollständig nachgelassen hat, um Verletzungen zu vermeiden.

• Kauen Sie auf der nicht behandelten Seite.
• Vermeiden Sie heiße, scharfe, saure oder sehr kalte Speisen sowie Süßigkeiten.
• Geeignet sind weiche, lauwarme Speisen.
• Kein Rauchen oder Alkohol – beides verzögert die Wundheilung.

💧 Blutung & Nachblutung

Leichte Nachblutungen sind nach einem Eingriff normal.

• Beißen Sie bei Bedarf auf eine sterile Mullbinde oder ein sauberes Taschentuch.
• Vermeiden Sie Sport, Wärme und körperliche Anstrengung.
• Lagern Sie beim Schlafen den Kopf etwas höher.
• Nicht spülen oder an der Wunde saugen! Das stört die Heilung.

Sollte die Blutung länger anhalten, kontaktieren Sie bitte unsere Praxis oder den zahnärztlichen Notdienst.

💊 Schmerzen

Leichte Schmerzen nach dem Eingriff sind normal und sollten nach ein bis zwei Tagen abklingen.

• Verwenden Sie keine Schmerzmittel mit ASS – diese können Nachblutungen fördern.
• Wir oder Ihre Apotheke beraten Sie gerne zu geeigneten Alternativen.
• Treten stärkere, pochende Schmerzen nach einigen Tagen auf, kommen Sie bitte sofort zu uns in die Praxis.

🧊 Schwellungen & Blutergüsse

Schwellungen sind in den ersten 48 Stunden normal.

• Kühlen Sie regelmäßig: etwa 15 Minuten mit kurzen Pausen.
• Verwenden Sie Kühlpacks oder in Tücher gewickelte Eisbeutel – nicht direkt auf die Haut legen.
• Wärme vermeiden, da sie die Schwellung verstärken kann.

Wenn die Schwellung später erneut zunimmt, vereinbaren Sie bitte einen Kontrolltermin.

🪥 Mundhygiene & Spülen

• Putzen Sie Ihre Zähne wie gewohnt, aber meiden Sie die Wundstelle.
• Spülen Sie nach den Mahlzeiten vorsichtig mit Wasser oder Kamillentee.
• Verwenden Sie ggf. eine von uns empfohlene Mundspüllösung.

🚗 Autofahren & Reaktionsfähigkeit

Nach einer örtlichen Betäubung oder Narkose ist Ihr Reaktionsvermögen eingeschränkt. Bitte fahren Sie nicht selbst Auto. Lassen Sie sich abholen – gerne rufen wir Ihnen auch ein Taxi.

🔎 Nachsorge

Regelmäßige Kontrollen sind entscheidend für eine gute Wundheilung. Bei diesen Terminen überprüfen wir den Heilungsverlauf, entfernen ggf. Nähte oder Wundauflagen und spülen die behandelte Stelle. Sollten Sie Unsicherheiten oder Beschwerden haben, melden Sie sich bitte jederzeit. Außerhalb der Sprechzeiten steht Ihnen den zahnärztliche Notdienst zur Verfügung.

Wir wünschen Ihnen eine schnelle und unkomplizierte Genesung!

Ihr Praxisteam

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Prothesen­reinigung: Wie Ihr Zahnersatz lange schön und gepflegt bleibt

Liebe Patientin, lieber Patient,

damit Sie lange Freude an Ihrer herausnehmbaren Prothese haben und sie stets angenehm sitzt, ist die richtige Pflege entscheidend. Mit diesen Tipps bleibt Ihr Zahnersatz hygienisch sauber, ästhetisch und komfortabel:

🧼 Tägliche Reinigung – einfach und sicher

• Nach jeder Mahlzeit: Nehmen Sie Ihre Prothese kurz heraus und spülen Sie sie sowie Ihren Mund mit Wasser aus.
• Gründliche Reinigung: Putzen Sie Ihre Prothese einmal täglich mit einem speziellen Reinigungsgel und einer weichen Prothesenbürste. Achten Sie besonders auf Zahnzwischenräume und Innenflächen. Gerne empfehlen wir Ihnen geeignete Produkte und zeigen Ihnen in der Praxis die richtige Technik.
• Bitte keine normale Zahnpasta: Sie enthält feine Schleifkörper, die die empfindliche Oberfläche Ihres Zahnersatzes verkratzen können.
• Nach dem Putzen: Spülen Sie die Prothese sorgfältig mit Wasser ab und prüfen Sie, ob sie sauber und unbeschädigt ist.

🧴 Zusätzliche Pflege für extra Frische

• Regelmäßige Desinfektion: Legen Sie Ihre Prothese mehrmals im Monat für etwa fünf Minuten in eine spezielle Reinigungslösung (z. B. mit Chlorhexidin). Sie beseitigt Beläge und desinfiziert zuverlässig.
• Professionelle Reinigung: Beim Kontrolltermin in unserer Praxis können wir Ihre Prothese im Ultraschallbad reinigen – gründlich, schonend und hygienisch. Danach ist sie wieder fast wie neu. 💡 Tipp: Ein Ultraschallgerät können Sie sich auch für den Heimbedarf zulegen.
• Reparaturen: Bitte führen Sie keine Eigenreparaturen durch. Kommen Sie bei Rissen oder Druckstellen direkt zu uns – wir kümmern uns darum.

👄 Auch Ihr Mund braucht Pflege

Nicht nur die Prothese, auch Ihre Mundschleimhaut sollte täglich gepflegt werden – am besten morgens und abends:

• Reinigen und massieren Sie Gaumen, Zahnfleischkamm und Zunge sanft mit einer feuchten Kompresse, z. B. in Kamillen- oder Salbeitee getaucht.
• Führen Sie die Reinigung am besten vor dem Spiegel durch und spülen Sie anschließend den Mund mit lauwarmem Wasser aus.
• Achten Sie auf Rötungen oder Druckstellen – bleiben sie länger als eine Woche bestehen, kommen Sie bitte zu uns in die Praxis.

💡 Unser Tipp: Regelmäßige Kontrolle

Auch bei gut sitzenden Prothesen empfehlen wir ein bis zwei Kontrolltermine pro Jahr. So können wir Passform und Zustand Ihres Zahnersatzes überprüfen – für dauerhaft hohen Tragekomfort und eine lange Lebensdauer.

Haben Sie Fragen zur Prothesenpflege oder wünschen Sie eine persönliche Beratung? Sprechen Sie uns gerne an – wir helfen Ihnen weiter!

Ihr Praxisteam

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Implantatpflege: So bleiben Ihre neuen Zähne lange gesund

Liebe Patientin, lieber Patient,

Zahnimplantate sind eine langfristige Investition in Ihr Lächeln – und mit der richtigen Pflege bleiben sie viele Jahre stabil und schön. Die tägliche Mundhygiene unterscheidet sich dabei kaum von der Pflege natürlicher Zähne, erfordert aber etwas mehr Aufmerksamkeit rund um die Implantatversorgung.

🪥 Tägliche Pflege zuhause:

• Zähneputzen: Greifen Sie zu Ihrer bevorzugten Zahnbürste mit weichen bis mittelharten Borsten. Ob per Hand oder mit der elektrischen Variante, mit der richtigen Putztechnik können Sie die schädlichen Beläge von Ihren Zähnen und Ihrem Implantataufbau sehr gut lösen.
• Technik: Setzen Sie die Bürste in einem Winkel von etwa 45 Grad am Übergang zwischen Zahnfleisch und Zahnersatz an. Reinigen Sie sanft vom Zahnfleisch weg. Bitte vermeiden Sie starkes, horizontales Schrubben – das könnte das Zahnfleisch verletzten.
• Zahnzwischenräume: Einmal täglich sollten Sie mit Zahnseide oder Interdentalbürstchen auch die Zahnzwischenräume reinigen. So können Sie Zahnfleischentzündungen und Karies an natürlichen Nachbarzähnen vorbeugen.
• Zungenreinigung: Vergessen Sie Ihre Zunge nicht – sie ist ein Lieblingsort für Bakterien. Ein kurzer Bürstenstrich oder ein Zungenschaber sorgt für Frische und Hygiene.

🧑‍⚕️ Professionelle Unterstützung:

• Professionelle Zahnreinigung: Mindestens zweimal pro Jahr empfehlen wir eine professionelle Zahnreinigung in unserer Praxis. Dabei entfernen wir Beläge und Zahnstein auch an Stellen, die Sie selbst nicht erreichen können – ideal, um Entzündungen vorzubeugen und den Halt der Implantate langfristig zu schützen.
• Regelmäßige Kontrollen: Ebenso wichtig sind die regelmäßigen Kontrolltermine beim Zahnarzt. So können wir frühzeitig Veränderungen erkennen und eingreifen, bevor größere Probleme entstehen

Haben Sie Fragen zur Implantatpflege? Sprechen Sie uns darauf an, wir beraten Sie gerne!

Ihr Praxisteam

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Tipps zur Zahnpflege mit fester Zahnspange

Durch die Brackets, die auf die Zahnoberflächen geklebt werden, entstehen bei einer festen Zahnspange viele kleine Nischen, in denen sich Nahrungsmittelreste und bakterielle Beläge festsetzen können. Daher ist eine regelmäßige und gründliche Reinigung der Zähne besonders wichtig. Werden sie nicht sorgfältig genug geputzt, kann es zu Zahnfleischentzündungen, unschönen weißen Flecken (Entkalkungen/Vorstufe zur Karies) auf den Zähnen sowie zu Erkrankungen wie Karies oder Parodontitis kommen.

Zusätzlich zur Zahnbürste sollten Zahnzwischenraumbürstchen (Interdentalbürstchen) und Zahnseide verwendet werden, um alle Oberflächen und Zwischenräume zu säubern. Empfehlenswert sind darüber hinaus eine fluoridierte Zahnpasta und gegebenenfalls ein Fluoridgel zur Härtung des Zahnschmelzes.

Zähne putzen mit fester Zahnspange – so geht’s richtig:

• Spülen Sie den Mund vor dem Zähneputzen gründlich mit Wasser aus. So werden grobe Speisereste bereits gelöst.
• Putzen Sie die Zahnfläche ober- und unterhalb der Brackets sowie unter dem Behandlungsbogen. Denken Sie auch an die Brackets selbst. Die Kauflächen der Zähne und die Innenseite (bzw. bei einer Lingualzahnspange die Außenseite) können Sie wie gewohnt reinigen.
• Kritische Stellen sind die Bereiche rund um die Brackets. Dort setzen sich sehr häufig Beläge fest. Putzen Sie hier besonders gründlich.
• Empfehlenswert sind Zahnzwischenraumbürstchen. Mit ihnen können Sie auch die Bereiche unter dem Behandlungsbogen gründlich reinigen. Verwenden Sie außerdem Zahnseide, um die Zahnzwischenräume zu säubern. Überprüfen Sie anschließend noch einmal, ob die Zähne vollständig sauber geworden sind.

Neben der gründlichen häuslichen Zahnpflege können ergänzende Prophylaxemaßnahmen in unserer Praxis sinnvoll sein. Wenn Sie Fragen zur Pflege Ihrer festen Zahnspange haben, wenden Sie sich an uns − gern zeigen wir Ihnen geeignete Putztechniken und den richtigen Umgang mit Interdentalbürstchen und Co.

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Pflegetipps für herausnehmbare Zahnspangen

Herausnehmbare („lose“) Zahnspangen setzen wir ein, um das Wachstum deines Kiefers gezielt zu steuern, oder um kleinere Korrekturen deiner Zahnstellung vorzunehmen. Darüber hinaus können sie auch als sogenanntes Retentionsgerät am Ende der Behandlung eingesetzt werden, um deine schöne neue Zahnstellung „zu sichern“.

Damit deine Zahnspange gut funktioniert, solltest du einige Hinweise beachten:

Allgemein:

• Für eine erfolgreiche Therapie halte bitte die von uns vorgegebenen Tragezeiten unbedingt ein!
• Sei beim Einsetzen und Herausnehmen der Zahnspange immer vorsichtig, damit sich die Drahtelemente nicht verbiegen.

Reinigung:

• Reinige deine Spange einfach mit einer weichen Zahnbürste und etwas Zahnpasta, unparfumierter Seife oder Spüli. Bitte verwende keine Mundspüllösungen oder Reiniger für Zahnersatz, da diese die Spange oft beschädigen.
• Etwa einmal wöchentlich (oder nach Bedarf) kannst du eine spezielle Reinigungslösung für Zahnspangen und -schienen benutzen. Wir empfehlen dir gern ein geeignetes Produkt.
• Nach jedem Essen: Putze deine Zähne und reinige auch die Zahnzwischenräume (mit Zahnseide oder Interdentalbürstchen), bevor du die Spange wieder einsetzt.
• Wenn du gerade keine Zahnbürste dabei hast (z.B. in der Schule), spüle deinen Mund gründlich aus. Reinige bitte auch die Spange unter fließendem lauwarmem Wasser.

Aufbewahrung:

• Wenn du deine Zahnspange gerade nicht trägst, bewahre sie (geputzt!) in einem Glas Wasser auf oder lege sie in die Zahnspangen-Box, die du von uns bekommst. Wenn möglich, lass die Box geöffnet, damit Wasserreste verdunsten können. Vor dem nächsten Einsetzen spüle die Zahnspange mit lauwarmem Wasser ab.

Im Notfall:

• Ist deine Zahnspange kaputt oder hast du sie verloren, melde dich schnell bei uns in der Praxis, damit wie sie reparieren oder ersetzen können.

Wenn du Fragen zu deiner herausnehmbaren Zahnspange, der Handhabung oder der Pflege hast, sprich uns einfach an. Wir helfen dir gern weiter!

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Pflegetipps für durchsichtige Zahnschienen (Aligner)

Transparente Zahnschienen (Aligner) sind in vielen Fällen eine unauffällige Alternative zu herkömmlichen festen Zahnspangen. Sie werden passgenau gefertigt und sind sehr dünn, was das Tragen während der Therapie angenehm macht. Die Aligner werden vor dem Essen bzw. Trinken und zum Zähneputzen herausgenommen. Dies erleichtert ihre Pflege und die Mundhygiene immens.

Um die Wirksamkeit und Haltbarkeit der Zahnschienen bestmöglich zu gewährleisten, sollten Sie einige Hinweise zur Pflege, Handhabung und Aufbewahrung berücksichtigen:

Allgemein:

• Bevor Sie die Zahnschienen einsetzen oder herausnehmen, waschen Sie sich bitte immer gründlich die Hände.
• Tragen Sie Ihre Aligner regelmäßig und stets so lange, wie von Ihrem Behandler empfohlen. Nur so kann die Therapie erfolgreich sein.

Einsetzen & Herausnehmen:

• Achten Sie beim Einsetzen darauf, dass Sie die Aligner für Ober- und Unterkiefer nicht verwechseln und die Schienen der einzelnen Behandlungsschritte in der richtigen Reihenfolge tragen.
• Passen Sie beim Herausnehmen auf, dass Sie die Schienen nicht verbiegen oder verdrehen. Benutzen Sie keine spitzen Gegenstände als Hilfsmittel!

Tägliche Pflege:

• Reinigen Sie Ihre Aligner mit einer weichen Zahnbürste und etwas Zahnpasta, unparfumierter Seife oder Spülmittel. Bitte verwenden Sie keine Mundspüllösungen oder Reiniger für Zahnersatz! Diese Produkte können Ihre Zahnschienen beschädigen.
• Nach der Reinigung spülen Sie die Aligner mit kaltem oder lauwarmem Wasser ab und setzen sie wieder ein. Bitte verwenden Sie niemals heißes Wasser – durch die Wärme könnten sich die Schienen verformen. Dasselbe gilt, wenn Sie etwas trinken möchten: Wasser können Sie bedenkenlos zu sich nehmen, während Sie Ihre Zahnschienen tragen − heiße Getränke sollten Sie jedoch vermeiden.
• Etwa einmal wöchentlich (oder nach Bedarf) sollte eine spezielle Reinigungslösung für Zahnspangen und -schienen verwendet werden. Wir empfehlen Ihnen gern ein geeignetes Produkt.

Mundhygiene:

• Die Aligner müssen zum Essen und zum Trinken (außer Wasser) herausgenommen werden.
• Putzen Sie bitte nach jedem Essen Ihre Zähne und reinigen Sie die Zahnzwischenräume mit Zahnseide oder Interdentalbürstchen, bevor Sie die Aligner wieder einsetzen.
• Wenn Sie gerade keine Zahnbürste zur Hand haben, z. B. im Büro, spülen Sie Ihren Mund gründlich aus und reinigen Sie die Aligner unter fließendem lauwarmem Wasser. Holen Sie die Reinigung mit Zahnbürste und -pasta nach, sobald Sie zu Hause sind.

Aufbewahrung & Transport:

• Wenn Sie Ihre Schienen gerade nicht tragen, bewahren Sie sie immer (gereinigt) in einem Glas Wasser oder der dazugehörigen Box auf. Wenn möglich, lassen Sie die Box geöffnet, damit Wasserreste verdunsten können. Vor dem nächsten Einsetzen spülen Sie sie bitte mit kaltem oder lauwarmem Wasser ab.

Im Notfall:

• Ist eine Schiene beschädigt oder haben Sie sie verloren, melden Sie sich bitte zeitnah bei uns in der Praxis. Wir können Ihnen sagen, ob Sie einen Ersatz benötigen oder direkt zum nächsten Behandlungsschritt übergehen können.
• Sollten es länger dauern, bis Sie einen Termin bei uns wahrnehmen können (Urlaub / Geschäftsreise), tragen Sie bitte zunächst die Schiene des vorherigen Behandlungsschrittes weiter. So wird verhindert, dass Ihre Zähne wieder in die alte Stellung „zurückwandern“.

Wenn Sie Fragen zu Ihrem Aligner, der Handhabung oder der Pflege haben, wenden Sie sich jederzeit gern an uns!

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